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갱년기 장애에 특효인 강력한 해열제 칡의 효능과 복용법 갱년기 장애에 특효인 강력한 해열제 칡의 효능과 복용법 호르몬 균형이 깨져 생기는 갱년기 장애는 여성이 에스트로겐의 분비가 중단되면서 뼈의 주성분이 칼슘이 빠져나가 골밀도가 낮아지고, 갱년기 이후 얼굴이나 피부에 기미·주근깨·검버섯 등이 생기기도 하죠. 약조 중에서 여성 호르몬인 에스트로겐이 석류에 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있었지만, 최근 칡에 석류보다 220배가 함유되어 있는 것으로 알려져 칡이 갱년기 장애에 효능이 있다는 사실이 입증되었습니다. 여성 갱년기를 극복하기 위해서는 신체 활동을 고려해 5대 영양소와 적절한 칼로리를 적정량 섭취해야 하는데요. 아연과 셀레늄 섭취는 필수이고 콩, 시금치, 딸기, 석류, 칡 등을 섭취하면 좋습니다. 오늘은 여성 갱년기에 좋은 산야초 칡에 효능과 복용법에.. 2022. 10. 28.
기관지와 폐를 보호하는 잔대(사삼)의 효능 및 복용법 항암(폐암, 인두암), 폐결핵, 인후통, 산후조리를 위한 약재로 사용되는 잔대(사삼)의 상세한 효능과 복용방법에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 특징 잔대는 독성은 없는 초롱꽃과의 여러해살이풀로 7월~9월이 개화기, 7~8월에 열매, 결실기는 10월이에요. 별명은 ‘딱주’ 혹은 ‘가는 잎 딱주’라 하고 약재 명은 ‘사삼(沙參)’이라 하는데, 전국 산야에서 자생하고 키는40~120cm로 자라는데 뿌리는 도라지처럼 엷은 황백색을 띠며 굵은데 이를 ‘사삼’이라 부르며 약으로 사용하죠. 또한 잔대의 꽃은 모시대 꽃과 잔대 잎은 모시대 잎과 유사하여 혼동하기 쉬워요. 잔대는 성질이 약간 차고, 맛은 달고 쓴 특징이 있어요. 효능 잔대는 기본적으로 가래, 기관지염, 폐결핵, 갈증에 좋고 음을 보한다고 합니다... 2022. 10. 26.
염증, 알레르기 질환, 비염, 항암(폐암, 위암) 등에 효능이 탁월한 느릅나무(유근피)의 효능과 복용법 오늘은 염증, 알레르기 질환, 비염, 항암(폐암, 위암) 등에 느릅나무(유근피)의 부위별 다양한 효능과 복용방법에 대해 알아는 시간을 가져보겠습니다. 특징 느릅나무과 낙엽활엽교목으로 높이 15~30m로 3~4월 개화기, 5월에 열매기, 10~11월 결실기로 원줄기는 높이 30m로 자랍니다. 꽃은 3~4월에 잎보다 먼저 피고, 잎겨드랑이에서 우산 모양의 꽃차례로 자잘하게 모여 피어요. 번식은 종자 삽목, 접목으로 할 수 있는데 보통 삽목으로 합니다. 느릅나무는 산지의 계곡가나 강가에서 자생하며 줄기와 뿌리의 껍질을 약용하는데, 나무껍질은 유피(楡皮), 뿌리껍질은 유근피(楡根皮), 유백피(楡白皮)라고 부르며 둘 다 그늘에 말린 뒤 약용에 사용합니다. 느릅나무는 동물 실험에서 위암, 폐암에 80%의 항암 효능.. 2022. 10. 25.
뇌하수체 질환(뇌질환, 치매 등)과 발기부전 잡는 하늘이 내려준 약초 천마(天麻)의 효능과 복용법 오늘은 체질에 맞게 쓰면 못 고치는 병이 없다고 전해오는 천마(天麻)의 다양한 효능과 상세한 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 특징 천마(天麻)는 난초과의 여러해살이 풀로, 깊은 산의 계곡가 부식질 토양에서 자생합니다. 시중에서 볼 수 있는 천마 뿌리는 대개 천마농장에서 재배한 것이라고 하네요. 또 천마의 덩이줄기는 더벅머리 총각의 성기를 닮았다고 하여 ‘수자해좃’이라는 이명으로도 불린다고 해요. 하늘에서 떨어져 마목을 치료하였다 하여 하늘 천(天)과 마목의 마(麻)를 합쳐서 천마라고 불리며, 성질은 보통이고 맛은 쓰며(달다고도 해요) 독이 없습니다. 효능 간기를 다스리고 충사를 가라앉히는 평간식풍(平肝熄風)과 경기를 멈추게 하는 정경지경(定驚止痙)의 효능이 있어서 두통과 어지럼증을 치료하며, 팔다리를 잘.. 2022. 10. 23.
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