감기 잡는 생강과 피부질환에 좋은 생강나무의 효능과 복용법

감기 잡는 생강과 피부질환에 좋은 생강나무의 효능과 복용법

 

 

 

특징

생강은 전분이 전체의 40~60%를 차지하고, 소량의 휘발성 정유성분, 수지, 단백질, 섬유소, 펜토산, 무기질 등이 함유되어 있습니다. 말린 생강을 ‘건강(乾薑)’이라 합니다.

 

생강(건강)

 

효능

 

생강

건강(말린 생강)은 약재로 쓰는데, 소화불량, 구토, 생리통, 복통, 식중독, 감기, 설사에 효과가 있고, 혈액순환을 촉진하며 항염증과 진통 효과가 있습니다.

 

또한 거담, 담즙 촉진, 항암, 진정, 관상동맥 확장, 항산화, 피로회복에도 효과가 있습니다.

 

동의보감에는 생강의 효능에 대해 오장(五臟)에 들어가며 담(痰)을 삭이고 기를 내린다. 구토를 멎게 하며 풍한습기(風寒濕氣)를 제거한다. 딸꾹질하며 기운이 치미는 것과 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다고 기록되어 있습니다.

 

한방에서는 땀을 내어 체표에 있는 사기(邪氣)를 내보내고 추위를 없애고, 배 속을 따뜻하게 하고 구토를 멎게 하며, 가래를 녹이고 기침을 멎게 한다고 합니다.

• 사기: 병이 나게 하는 나쁜 기운

 

 

 

 

생강 나무껍질

생강나무의 껍질은 소종, 활혈, 어혈의 효능이 있고 타박상, 어혈종통, 진통, 신경통, 염좌를 치료합니다.

 

생강나무의 추출물은 피부질환의 아토피, 염증, 알레르기, 혈액순환, 심혈관질환, 피부미백 등의 치료 효과도 있다고 합니다.

• 생강나무 추출물을 유효성분으로 함유하는 혈행 개선 조성물(공개번호: 10-2011-0055872, 특허권자: 양지화학(주)
• 생강나무 가지의 추출물을 포함하는 심혈관계 질환의 예방 및 치료용 조성물(공개번호: 10-2009-0079584, 특허권자: 한화제약(주))

 

 

 

기본 복용법

 

생강나무 껍질을 연중 수시로 채취하여 말린 후 그 껍질을 20~30g을 물 900mL에 넣어 반이 될 때까지 달여 하루에 2~3회 나눠 마시면 돼요.

 

 

증상별 복용법(사용 방법)

 

감기 / 오한

1일 2회 생강 10g을 25도 소주 한잔에 짓찧어 우려 마십니다. 생강과 대추를 같은 비율로 달여 복용합니다.

 

 

신경성 피부염

생강 100g을 짓이겨 40% 알코올에 2일 동안 우렸다가 간지러운 곳이나 발진 부위에 바릅니다.

 

 

항염, 구토, 혈액순환

덩이줄기 3~9g을 달여서 복용합니다.

향신료로서 널리 쓰이고, 얇게 저며서 꿀이나 설탕에 잰 편강 또는 생강차로 만들어 식용하기도 합니다.

 

 

생강차

메스꺼움을 진정시키는 작용이 뛰어납니다. 껍질 벗길 생강 한 톨을 강판에 간 다음 꼭 짜서 커피잔 한 잔 분량의 뜨거운 물에 섞고 꿀을 타서 마신다.

 

 

생강술

생 생강 절편 300g, 담금주 1.8리터, 설탕 300g으로 담근 뒤 3개월 숙성시키고 1일 3회 소주잔으로 반 잔이나 한 잔씩 데워서 마십니다. 생강을 갈아서 담그고 1개월 뒤 걸러내고 숙성시키면서 마실 수도 있다.

 

 

생강탕(약초 목욕)

초여름에 생강의 잎과 줄기를 따서 채반에 펼쳐 햇볕에 말려 두었다가 사용할 때 잘게 채를 썰어 사용합니다. 욕조에 우려낼 때는 역시 베보자기에 싸서 담그도록 합니다. 생강탕은 신경통에 좋은 효과가 있습니다.

 

 

 

복용 시 주의사항

혈액 응고를 방해하는 약을 먹은 환자, 담석이 있는 환자는 생강을 포함한 약물을 복용하기에 앞서 전문의와 상의해야 합니다. 또한 음허유열(陰虛有熱)한 사람은 신중하게 사용해야 한다고 합니다.

• 음허유열(陰虛有熱): 각종 체액과 호르몬이 부족하여 몸에 열이 나는 증상