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몸에 좋은 약초 정보/나무9

피로회복과 위염에 특효인 매실나무(매실)의 효능과 복용법 피로회복과 위염에 특효인 매실나무(매실)의 효능과 복용법 위염은 자극이나 감염에 의해 발생하는 위벽의 염증인데요. 요즘 음식에는 맵고 뜨거운 자극적인 음식이 많고 음주가 잦은 현대사회생활패턴과 방사능 치료나 약물 등의 과도한 복용, 헬리코박터 미생물에 의해 감염되었을 때 등 위벽에 손상을 입게 되는 경우가 많습니다. 이러한 경우 위장 장애가 생기면 소화불량과 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 설사 등이 있습니다. 또한 위궤양은 한번 걸리면 쉽게 나을 수 없는 병인데요. 평소에 음식을 천천히 씹는 습관을 들이고, 식이섬유가 풍부한 식단과 미네랄과 효소가 풍부한 함초, 위 점막을 보호해 주는 양배추와 매실, 산사, 삽주를 섭취해주시면 좋습니다. 오늘은 위 점막을 보호하는. 위염에 좋은 음식 매실과 매실나무에 대.. 2022. 11. 1.
갱년기 장애에 특효인 강력한 해열제 칡의 효능과 복용법 갱년기 장애에 특효인 강력한 해열제 칡의 효능과 복용법 호르몬 균형이 깨져 생기는 갱년기 장애는 여성이 에스트로겐의 분비가 중단되면서 뼈의 주성분이 칼슘이 빠져나가 골밀도가 낮아지고, 갱년기 이후 얼굴이나 피부에 기미·주근깨·검버섯 등이 생기기도 하죠. 약조 중에서 여성 호르몬인 에스트로겐이 석류에 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있었지만, 최근 칡에 석류보다 220배가 함유되어 있는 것으로 알려져 칡이 갱년기 장애에 효능이 있다는 사실이 입증되었습니다. 여성 갱년기를 극복하기 위해서는 신체 활동을 고려해 5대 영양소와 적절한 칼로리를 적정량 섭취해야 하는데요. 아연과 셀레늄 섭취는 필수이고 콩, 시금치, 딸기, 석류, 칡 등을 섭취하면 좋습니다. 오늘은 여성 갱년기에 좋은 산야초 칡에 효능과 복용법에.. 2022. 10. 28.
염증, 알레르기 질환, 비염, 항암(폐암, 위암) 등에 효능이 탁월한 느릅나무(유근피)의 효능과 복용법 오늘은 염증, 알레르기 질환, 비염, 항암(폐암, 위암) 등에 느릅나무(유근피)의 부위별 다양한 효능과 복용방법에 대해 알아는 시간을 가져보겠습니다. 특징 느릅나무과 낙엽활엽교목으로 높이 15~30m로 3~4월 개화기, 5월에 열매기, 10~11월 결실기로 원줄기는 높이 30m로 자랍니다. 꽃은 3~4월에 잎보다 먼저 피고, 잎겨드랑이에서 우산 모양의 꽃차례로 자잘하게 모여 피어요. 번식은 종자 삽목, 접목으로 할 수 있는데 보통 삽목으로 합니다. 느릅나무는 산지의 계곡가나 강가에서 자생하며 줄기와 뿌리의 껍질을 약용하는데, 나무껍질은 유피(楡皮), 뿌리껍질은 유근피(楡根皮), 유백피(楡白皮)라고 부르며 둘 다 그늘에 말린 뒤 약용에 사용합니다. 느릅나무는 동물 실험에서 위암, 폐암에 80%의 항암 효능.. 2022. 10. 25.
노화를 방지하고 기생충을 없애는 설사치료제 석류(석류나무)의 효능과 복용법 오늘은 노화방지, 기생충을 없애고(구충) 월경불순 등에 효과가 있는 설사치료제 석류(석류나무)에 대해 알아보겠습니다. 석류는 일반적으로 널리 알려져 있지만 자세한 효능은 알지 못하고 음용하는 경우가 대부분인데요. 오늘은 구충과 항균 효과, 월경불순, 설사에 효과가 뛰어난 석류 열매와 석류나무 껍질의 효능과 부위별, 증상별로 상세한 복용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특징 석류나무는 약용으로는 씨, 줄기나 가지의 껍질, 열매의 껍질을 쓰는데, 약재명은 ‘석류자’, ‘석류피’입니다. 한반도에서 관상수 겸 과실 수확을 목적으로 재배되는 품종에는 수창 석류와 적실 석류가 있습니다. - 수창석류는 꽃이 흰빛이고 크며 나무의 발육이 왕성하고 과실은 비교적 굵어요. 열매껍질이 연홍색이고 과즙이 많으며 감미도 좋습.. 2022. 10. 21.

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