혈액순환과 골다공증에 좋은 홍화(잇꽃)의 효능과 복용법

혈액순환과 골다공증에 좋은 홍화(잇꽃)의 효능과 복용법

 

골감소증과 골다공증은 약한 충격에도 뼈가 쉽게 부러지는 질환입니다.

골다공증은 뼈의 골밀도가 감소해 뼈가 약해지는 질환으로 ‘소리 없는 뼈 도둑’으로 특별한 증상이 없기 때문에 심각성을 환자가 인지 못하죠.

 

인체의 골격인 뼈는 단단하고 탄력성 있는 단백질에 칼슘과 인이 침착되어 이루어져 있는데, 나이가 들어감에 따라 뼈는 점점 얇아지고 가벼워져 70세에 이르면 40세에 비하여 1/3 정도로 가벼워집니다. 골밀도의 손실은 뼈의 자연적인 파괴가 재생보다 빨리 일어납니다.

 

여성은 노화로 인하여 골밀도와 균형 감각이 떨어진 상태에서 관절을 감싸는 근육량까지 적으면 크게 다칠 수 있는 골다공증이 문제입니다. 갱년기 이후 폐경으로 호르몬 균형이 깨지면 뼈의 재생보다는 파쇄가 많아 작은 충격에도 쉽게 골절됩니다. 평소에 뼈를 보호하기 위해서는 적절한 운동으로 근육을 강화해야 합니다.

 

골다공증을 예방하고 치료하기 위해서는 하루 30분 이상 일광욕으로 비타민D를 보충하고, 뼈에 좋은 홍화씨, 버섯, 칼슘이 풍부한 멸치와 해조류를 섭취해야 합니다.

 

오늘은 골다공증에 좋은 산야초 홍화(잇꽃)의 효능과 복용방법에 대해 알아보겠습니다.

 

홍화(잇꽃)

 

 

효능

잇꽃은 노랗게 피어 빨갛게 되었다가 검붉은 빛으로 지는 풀꽃이에요. 그래서 붉은 꽃이라는 뜻으로 ‘홍화’라고 하죠.

잎은 쪽과 비슷해서 ‘붉은 쪽 꽃 풀(홍람화)’이라 하고, 잎의 가장자리에는 만지면 아플 정도로 끝이 뾰족한 가시가 돋아나 있어 ‘가시 돋친 붉은 꽃(자홍화)’이라고 불리기도 합니다.

 

잇꽃(홍화)은 맛은 맵고, 성질은 온화합니다. 꽃은 지통, 혈액순환, 어혈, 타박상, 월경불순, 난산, 사산에 좋습니다. 종자는 해독, 혈액순환, 혈의 흐름이 나빠 발생하는 부인병이나 복통에 좋다고 해요.

 

잇꽃의 약리작용으로 기름은 피의 순환을 원활하게 하고 해독하는 작용을 하며, 천연두를 치료하고 혈당 콜레스테롤 함량을 낮추는 기능이 있습니다.

 

꽃은 활혈, 통경, 화담(담을 삭이는 방법), 지통의 효능이 있고, 무월경, 난산, 어혈에 의한 통증, 종기, 타박상에 치료 효과가 있습니다.

꽃으로 술을 담가서 숙성시킨 후 마시면 혈압을 안정시키며, 동맥경화, 만성두통, 요통 등에 효과가 있어요.

 

또한 열매는 해독의 효능이 있고, 천연두로 신체의 상태가 나쁠 때나 부인의 혈기가 정체되어 일어나는 복통을 치료한다고 합니다.

 

 

 

중국 이시진이 쓴 ‘본초강목’에서 “홍화는 혈액과 피부를 다스린다.”라고 기록되어 있습니다. 홍화씨는 식용보다는 약용으로 가치가 높은데요. 홍화씨에는 백금 성분과 불포화지방산 페놀성 물질이 함유되어 있습니다.

주로 홍화씨는 여성 질환 또는 골절에 좋고, 어혈, 여성 갱년기 장애, 월경불순, 동맥경화, 고혈압, 고지혈증에 쓰입니다.

 

잇꽃 관련 뉴스(https://www.youtube.com/watch?v=1It9NVe_H5s)

 

 

자궁의 수축을 빠르게 해주는 효과

골반 내의 혈액순환을 촉진해 월경불순, 산후 어혈로 인한 복통, 징가(복강 내 종양) 등을 치료합니다.

 

어혈을 풀어준다

하지정맥류를 비롯하여 타박에 의한 내출혈·통증·종창 및 내상에 의한 어혈을 풀어 혈액순환을 순조롭게 합니다.

 

눈병·치매·구강암

눈의 충혈·급성 결막염·맥립종(다래끼) 등이 있어 눈에 생기는 열을 내리면서 소염 해요. 또한 셀레늄 성분이 있어 기억력을 증진시키고 치매를 예방하며, 구강암 치료에도 도움이 됩니다.

 

기혈을 조화롭게

출산 후 기혈이 허약해짐으로 인해 몹시 어지럽고 추위를 타며 온몸에 냉기를 느낄 때 처방하면 기혈을 조절하여 건강한 몸으로 만들어 주는데요, 혈압이 정상 수치보다 높아 건강에 위협을 받는 고혈압과 고지혈증의 증세를 다스린다고 합니다.

 

피부를 건강하게

잇꽃의 싹을 ‘홍람묘’라고 하는데, 특별한 원인도 없이 피부에 자주 생기는 유종(다발성 피하 농양) 등에 치료 효과가 커서 건강한 피부로 유지합니다.

 

동맥경화를 개선

잇꽃 씨는 체내 콜레스테롤 증세와 동맥경화를 개선합니다.

 

뼈를 튼튼하게

홍화(잇꽃)씨에 백금 성분이 들어 있어 뼈를 빨리 붙게 합니다. 가루로 만들어 복용하면 골절 부위의 회복을 빠르게 하고, 골수의 밀도를 많게 하여 골다공증의 예방과 치료를 도와줍니다.

 

 

동의보감의 효능

홍람화(잇꽃 관상화)의 성질은 따뜻하고 맛은 매우며 독이 없습니다. 산후에 출혈이 심하여 정신이 흐리고 혼미해지는 증상을 낫게 합니다. 배 속에 굳은 피가 다 나가지 못하여 쥐어짜듯이 아픈 것, 태아가 배 속에서 죽은 것에 쓰입니다.

‘마마와 홍역 때 발진과 꽃이 시원스럽게 돋지 않는 것을 돋게 한다.’고 했습니다. 또한 구강암 치료에 보조요법으로도 쓰입니다.

 

한방효능

혈액순환을 촉진하여 월경이 잘 나오게 해요. 또한 어혈을 없애고 통증을 멎게 합니다.

 

 

 

기본 복용법

5~6월에 꽃이 노란색에서 붉은색으로 변할 때 채취해서 말려 약으로 쓰는데, 술을 뿌린 후 약한 불에 살짝 말려서 쓰기도 해요. 약용은 주로 말린 꽃을 쓰는데, 한반도에서는 씨 열매를 약용하는 경우가 많습니다.

꽃은 3~6g을 달여 복용합니다. 종자는 분말이나 홍화씨 기름으로 만듭니다. 홍화씨 기름을 1회 3작은술의 비율로 섭취합니다.

 

월경불순

‘이어화 수프’를 자주 먹습니다. 홍화·당귀를 각각 6~8g씩 준비하고 1,000cc의 물을 부은 다음 양이 반으로 줄 때까지 달여 베보자기에 꼭 짜서 물만 걸러내고 걸러낸 물에 잉어 한 마리를 살만 발라 넣고 끓여 2일 동안 공복에 나누어 먹습니다.

 

어혈로 피부 트러블이 있을 때

홍화 3g을 녹차 잔에 넣고 뜨거운 물을 부어 5분 정도 두었다가 우러난 물만 먹거나, 홍화 300g에 소주 1,800cc를 붓고 1개월 정도 숙성시킨 후 여과하여 1회 10~20cc씩 공복에 마십니다.

 

협심통

홍화 15g과 천궁 15g을 가루 낸 다음 꿀에 섞어 12개의 알로 빚어 밀폐용기에 보관하고 1일 3회, 1회 4알씩 복용합니다.

 

구강암 예방

물 200cc에 홍화 2g을 넣고 물이 우러날 때까지 끓여 마시거나 홍화씨 가루를 1회 2g씩 따뜻한 물 1컵과 함께 복용합니다.

 

무월경, 사산

꽃 3~6g을 달여서 복용해요.

 

다발성 피하 농양

얼굴에 나타나는 피하 농양에는 어린순을 짓찧어 바릅니다.

 

 

식용

기름은 샐러드, 요리, 마가린, 술 제조에 이용되며, 종자는 볶거나 튀겨서 식용하고 양념 재료로도 이용해요. 기름을 짜고 남는 깻묵은 가축 사료 및 새의 모이로 쓰기도 하죠. 또한 그늘에 말린 꽃은 뜨거운 물에 넣어 차로 마시기도 합니다.

 

홍화씨 기름

7~8월에 꿀풀 익은 열매를 따서 씨를 햇볕에 말린 후 기름을 짭니다.

 

 

그 외 이용법

신경통·관절염

‘용화수’를 바른 후 온습포 합니다.

‘용하수’는 홍화 20g, 연자육 20g, 회향 20g을 소주 600cc에 7일 정도 담가 우러나면 거즈에 여과한 술입니다.

 

손발·아랫배가 냉할 때

홍화를 거즈에 싸서 욕탕에 넣어 우려낸 물로 목욕하면 좋습니다. 홍화를 방석 속에 넣어 깔고 지내도 좋다고 합니다.

 

입술이 튼 데에는

술에 담근 홍화의 붉은 즙을 바릅니다. 구내염일 때는 이 즙으로 양치하면 효과가 좋습니다.

 

 

 

폐경이 아닌데도 월경이 없을 때 처방하는 ‘홍화산’

준비 약재

홍화 60g, 소목 60g, 당귀 60g

 

홍화·소목·당귀를 같은 양으로 준비하여 분마기에 한데 넣고 거칠게 가루 내 매회 20g씩에 물·청주 200cc씩을 붓고 반으로 줄도록 달여 하루 2회에 나누어 공복이나 식전에 복용합니다.

월경이 반만 나오고 나머지는 나오지 않으면서 배가 아프고 열이 훅 달아오르면 위의 약재 모두 각각 3g씩에 우슬 3g, 삼릉 2.4g, 봉출 2.4g, 적작약 2.4g, 지각 1.8g, 천궁 1.5g을 넣어 물 800cc를 붓고 반으로 줄인 후 하루 동안 여러 차례 나누어 마시면 됩니다.

 

 

복용 시 주의사항

적당히 쓰면 혈액을 생성하고 혈액순환도 촉진하지만 지나치게 쓰면 오히려 피를 파괴하므로 전문의와 상담한 후 사용해야 합니다.

또한 홍화는 자궁에 긴장성·율동성 수축을 주는데 특히 임신한 자궁에 더 강하게 작용하므로 임신 중이나 월경 중에 복용하는 것은 금기라고 해요.